07th Feb2011

Nursing Strike part II

by metariza

Minggu lalu gw cuti 2 hari, Senin dan Jumat ditambah tanggal merah hari Kamis…voila, jadilah cuma ngantor hari Selasa. Bukannya sok karena cuti banyak ya, hihi boro-boro…di kantor gw cuti setaun Cuma 12 hari, itu pun akan kepotong cuti bersama lebaran 2 hari plus natal sehari, jadi yang bisa dipake bebas Cuma 9 hari. *eh ko curhat soal cuti sih?*

Gw ngambil cuti dengan misi khusus, yaitu buat ngeboost asupan minumnya Leandra. Pas imunisasi Leandra, kenaikan BB-nya Leandra dalam sebulan cuma 200gr. Terbukti kan kekhawatiran gw? :( bayi kecilku minumnya sedikit banget klo ditinggal ngantor…apalagi setelah nursing strike beberapa minggu lalu, gw takut dia bingung puting…jadi gw minta ningce kasih asip pake sendok. Ternyata dia mau pake sendok, tapi asupannya lebih dikit lagi.

Dilematis.

Di satu sisi gw pengen ngasi sendok supaya dia ngga bingung puting, tapi di satu sisi gw lebih pengen dia sehat dan minumnya cukup. Jadi setelah diskusi sama dsanya, yang lebih penting adalah asupan minumannya…jadi klo dia bisa minum lebih banyak pake botol, ya kasi botollah…kasarnya klo sampe dia bingung puting, so be it. Padahal pake botol pun, minumnya masih kurang (berdasarkan perhitungan dr. wati ya), apalagi pake sendok yang cuma dapet setengahnya. Okelah…mari kita coba botol lagi.

Tapi ya dasar gw-nya yang masih parnoan, gw cuti supaya bisa nyusuin langsung lebih banyak. Jeng jeng, ternyata Leandra malah nursing strike lagi hari kamis. Gw ngga berniat ngeluh, tapi pada saat terjadi, gw sampe nangis karena ngerasa gw salah dimana ya? Gw udah hypnoparenting tiap nyusuin dia, ngulang-ngulang kalimat “kalo ada bunda, Leandra nyusunya sama Bunda ya…klo Bunda lagi di kantor, baru Leandra minumnya pake botol”; gw juga selalu pegang Leandra full begitu pulang kantor dan weekend. Tapi kok masih bisa ya? gw tau sih sebenernya banyak yang bisa jadi penyebab nursing strike

Gw jadi inget, klo cobaan tiap manusia memang beda-beda dan gw ngga boleh ngeluh. I should just focus on my blessings. Cobaan gw soal breastfeeding ngga ada apa-apanya sama misalnya ibu yang punya anak sakit, atau anaknya celaka, atau orang yang ngga punya uang buat makan, ngga punya rumah, etc etc…So I stop whining right there!

Tapi tetep yaa stress mah ada, hihi. Yaiyalah, wong tiap mau nyusuin pake drama tangisan Leandra nan heboh gitu. hush anak perempuan kok nangisnya teriak-teriak gitu sih nak? Udah gitu nyusunya cuma bentar-bentar pulak. Plus gw kan masih deg-degan soal berat badannya…

Malem jumatnya Leandra mau tuh nyusu karena teler sambil tidur kali yah, hihi lagi ngga sadar gitu jadi mau mau aja…ih senengnya. Tapi menjelang pagi gw deg-degan lagi, takut klo dia fully awake dan sadar klo lagi mogok. Eh bener aja, jumat pagi masih ada drama…walo ngga seheboh hari kamis.

Gw rada bingung, soalnya hari Jumat itu kita rencana mau ketemuan sama si interior designer buat diskusiin semua desainnya dia. Nah klo Leandra mogok dan nangis-nangis, kan gw bisa sutris pas ketemuan. Tapi klo di rumah aja juga gw ngga yakin membantu. Maksudnya, klo dia masih mogok ya mogok aja kan? Jadi dengan mengucap bismillah kita tetep berangkat. Ketemuannya di Chatterbox GI. Kenapa? Soalnya Chatterbox GI ada di dalem Seibu, sebelah bagian mainan anak-anak, hihi jadi sambil gw dan Pandu diskusi, Nara bisa puas deh tu liat-liat mainan. Selain itu, di GI nursing room betebaran banyak banget, deket Chatterbox juga ada…jadi gw bisa bolak balik.

Eh guess what?

MAGIC! Nursing strike-nya udahan begitu kita di mol. Leandra mau nyusu lagiiiiii…

No drama at all aja gitu…malls do have the same effect for Leandra as they are for me, hahaha. Like mother like daughter, senengnya window shopping dan nyium bau mol. Gw sampe takjub, bahkan nyusunya sering banget. Hampir tiap jam gw ke nursing room…syenanggggg. Eh malu juga deng, cetek amat ya pasangan ibu-anak ini, diajak ke mol aja efeknya dahsyat gini. Padahal ga beli apa-apa tu demi frugal living, hihi (eh beli satu barang deng, measuring spoon :D )

Tapi Pandu ngingetin, klo lagi seneng jangan terlalu seneng…nanti ngga siap lohh kalo ternyata Leandra nursing strike lagi. Bener juga ya…Mudah-mudahan ini nursing strike yang terakhir ya nak. Klo strike lagi, apakah artinya minta diajak ke mol?

23rd Jan2011

Nursing Strike

by metariza

Minggu lalu gw cuti dari hari Rabu sampe Jumat karena pengasuh Nara pulkam dari Selasa sampe Minggu. Kebetulan juga Pandu tiba-tiba disuruh training ke Bandung selama seminggu. Jadi daripada kita bengong dan kangen sama Ayah di rumah, mending kita nyusul ke Bandung. Sebelumnya pusing juga pas tau si pengasuh musti pulkam…sayang cutinya :P tapi gw seneng banget karena bisa pas pas gitu sikonnya. Pas ditinggal pengasuh pulkam, pas Pandu dapet training ke Bandung, pas gw emang udah kangen banget makanan Bandung (yea, udah kangen dari taun lalu gitu)dan bisa kesampean ke Bandung nebeng nginep di hotelnya Pandu, ihihi…

Tapi di tengah kehepian itu (bahasa apapula itu ‘kehepian’) tiba-tiba ada kejadian yang bikin sedih, stress plus kuatir sama Leandra. Dia nggak mau nyusu sama gw sejak sampe Bandung (or so I thought at first, tapi setelah introspeksi sebenernya tanda-tandanya udah ada sejak hari Sabtu lalu).

Awalnya gw bingung Leandra itu judulnya nursing strike atau bingung puting. Klo dari pemahaman gw, bingung puting itu terjadi ketika bayi baru belajar menyusui, belum lancar tapi udah dikasih botol. Lalu dia lebih memilih untuk menyusu dari botol dibanding langsung ke PD. Nah, itu yang dulu terjadi sama Nara. Untuk kasus gw kemaren, Leandra kan sebenernya udah lancar nyusu dulu baru gw kasih botol pas umur 2 bulan (sejak gw masuk kantor lagi).

Gw makin yakin klo Leandra itu nursing strike setelah baca tulisan dari sini karena banyak yang cocok…ini ya gw copya paste sebagian:

Occasionally, a breastfed infant starts refusing to nurse without apparent explanation. Nursing strike is an apt term used to describe this sudden breastfeeding refusal. It occurs most commonly between four and seven months of age. In a typical case of nursing strike, a mother will report that when she offers her breast, her baby cries, arches his back, pulls away, and essentially rejects the breast. He may latch on for a few seconds, but does not suckle for any appreciable time. The baby usually accepts a bottle well and is content to bottle-feed.

Leandra umurnya 4 bulan minggu depan. Dan yang terjadi persis seperti yang dideskripsikan di atas.  Tiap kali gw taro posisi badannya untuk nyusu seperti biasa, mulutnya dikunci ala GTM dan Leandra langsung nangis. Begitu gw ubah posisinya, langsung brenti nangis dan senyum. Itu terjadi 2 hari! Gimana gw ngga stress…hari pertama gw masih berhasil nyusuin sekitar 4 apa 5 kali tapi paling lama cuma 3 menit…bahkan ada yang cuma beberapa detik. Gw stress karena takut dia kehausan dan ga abis pikir kok bisa sih anak ini lebih milih tidur daripada nyusu sama gw…emang ga laper apa? berapa ml sih yang dia minum dari 4-5 kali nyusu selama beberapa menit doang itu? Sedih banget. Gw udah kepikiran macem-macem…ya namanya juga parno. Gw tadinya berprinsip “pokonya gw akan terus tawarin PD gw sampe dia mau. Gw gak mau kasih botol, biar dia belajar klo dia haus, dia bisa nyusu sama gw…” tapi hari kedua dia masih ga mau juga, gw gak tega…akhirnya jam 10an gitu gw minta Ningce nyusuin asip di botol (ntah kenapa, untung Ningce bawa dot satu biji ke Bandung kemaren). Pertamanya juga dia gak mau…di satu sisi gw seneng karena dia bukan bingung puting, tapi di sisi lain gw tambah parno dia akan dehidrasi karena gak mau nyusu. Gw pikir mungkin karena ada gw di ruangan, jadi gw mandi supaya Ningce bisa nyobain nyusuin lagi pake botol. Abis mandi, Ningce bilang Leandra mau minum.
Duh, hati gw mencelos banget liat Leandra nangis tiap gw mau nyusuin. Leandra itu jarang banget nangis. She’s a happy and content baby. Makanya pas liat dia nangis, sampe keluar airmata dan matanya merah, gw sedih banget.

Akhirnya sampe sore Leandra disusuin pake botol terus sama Ningce (gw masih ikutin rules klo bayi diminumin asip pake media botol/cup/sendok itu jangan sama ibunya supaya bayi ngerti klo ada ibunya dia bisa nyusu langsung sama ibunya). Pas Pandu pulang sorenya, dia cerita klo abis konsultasi sama Dr. Wida, konsultan laktasi di KMC. Dr. Wida mendukung prinsip gw yang tadi, bahwa gw tetep sodorin PD aja sama Leandra dan dia bilang Leandra nggak akan dehidrasi selama badannya ngga panas dan dia ngga lemes. Ok, malem itu gw cobain nyusuin lagi, tapi Leandra tetep ga mau. Selama dua hari itu gw udah cobain berbagai posisi, duduk, tiduran, bediri, ala IMD…none of them works. Gw juga udah coba pijet Leandra siapa tau dia masuk angin trus perutnya kembung. Didn’t work either. Walhasil malem itu Leandra tidur di pelukan gw tanpa nyusu. Terakhir dia minum asi jam 5 di botol, 60ml doang. Dia tidur sampe jam 4 pagi!

Jam 4 itu dengan semangat baru, gw coba nyusuin lagi karena gw pikir dia PASTI kehausan dan lumayan teler karena masih ngantuk. Masih GTM aja loh! Gw bujuk, ngomong panjang lebaaaar sama Leandra…sampe kira-kira 10 menit akhirnya Leandra senyum dan buka mulutnya…dan dia nyusu sekitar 15 menit. I looked Pandu and said “you have no idea how happy I am”

Beberapa jam kemudian, gw coba lagi…masih ngamuk. Jadi gw ulang lagi cara subuh dengan membujuk. Alhamdulillah berhasil lagi. Jadi seharian itu nyusuin Leandra musti pake bujuk rayu dulu. Gak papa, yang penting berhasil.

Alhamdulillah setelah itu Leandra udah mau nyusu lagi dan udah ngga perlu dibujukin lagi. Selama 2 hari itu gw terus-terus berdoa sama Allah, minta kesempatan untuk bisa nyusuin Leandra. Entahlah ini lebay apa ngga, tapi gw pengen banget bisa nyusuin Leandra sampe 2 taun, ya at least 1 tahunlah klo gak bisa 2 taun juga.

Nahh, abis itu gw introspeksi kenapa ya Leandra bisa gitu. Mungkin ada unsur Leandra lebih nyaman pake botol karena:

  • Akhir-akhir ini gw pulang kantor lebih lama dibanding pas awal masuk kantor. Jadi Ningce nambah satu kali lagi sesi nyusu Leandra pake botol. Walhasil gw Cuma nyusuin 3 kali doang. Pas gw pulang yang mana Leandra tidur setelahnya, trus tengah malem sama pagi sebelum ngantor.
  • Hari minggu lalu gw siang pergi bertiga Pandu dan Nara sampe sore. Leandra gak gw ajak karena perginya ke tempat yang ngga baby friendly. Walhasil Leandra minum asip di botol lagi. Padahal dia terbiasa wiken kan no botol tapi langsung sama gw. Nah minggu malem itu Leandra ngga mau nyusu loh sama gw dari sore sampe malem. Gw pikir karena dia masih kenyang aja, makanya baru nyusu jam 9 malem (padahal biasanya dia nyusu jam setengah 8 trus tidur)
  • Kadang, pagi Leandra belum bangun, jadi ngga nyusu sama gw…tapi minum dari botol.

Sekarang, gw deg-degan lagi karena besok mulai ngantor. Takut kejadian lagi :(

Tadi gw udah ngomong sama Ningce supaya latian pake cup feeder atau sendok lagi. Tapi gw juga tau klo itu ngga gampang mengingat Leandra dulu aja ngamuk-ngamuk pas belajar pake cup/sendok plus sekarang udah biasa pake botol. Jadi gw semangatin Ningce supaya ngga stress ngasi asip pake cup feeder/sendok. Doakan Ningce dan Leandra yaa…

si bayi chubby yang sekarang less-chubby

Meanwhile, semoga gw bisa pulang tenggo dari kantor supaya Leandra ngga kebanyakan minum dari botol. Amin.

16th Dec2010

Manajemen ASIP ala Me

by metariza

Breastfeeding experience pasti beda-beda bagi tiap orang. Pasti. Begitu juga dengan manajemen asip. Berhubung sekarang gw lagi mengalami fase pumping kedua dalam hidup gw, gw pengen nulisin manajemen asip ala gw. Just a little reminder for myself, just in case nanti masa-masa pumping mulai bikin stress, mudah-mudahan gw bisa semangat lagi ngebaca tulisan gw ini.

To make it simple, I’m gonna divide it into 2 parts. The do and don’ts in breastmilk management. Here we go:

Do:

1.       Start as soon as possible. The sooner the better.

Klo memungkinkan, mulailah memompa asi sejak di rumah sakit abis melahirkan. In my case, gw mompa sejak hari kedua karena Leandra perlu di-phototherapy. Selama disinar, dokternya menyarankan agar Leandra dikasih asi melalui cup supaya ngga terlalu sering diangkat dari boks tempat dia disinar supaya hasil phototherapy-nya optimal. Untuk itu gw ‘dipaksa’ mompa asi gw. Which was good karena pas pulang dari rumah sakit, asip gw nyisa 3 botol @60ml yang bikin gw semangat mompa.

Awal-awal menyusui itu kan tubuh kita lagi ‘mikir’ berapa produksi asi yang dibutuhkan karena memang asi itu akan terproduksi sesuai demandnya. Nah, dengan sering dipompa selain menyusui, tubuh kita akan berpikir memang sebanyak itulah yang dibutuhkan sehingga terbiasa memproduksi sebanyak itu.

2.       Pump frequently and consistent.

Saran yang standar tapi terbukti. Semakin sering dipompa dan konsisten, insyaallah bisa meningkatkan/menjaga hasil produksi asi. Dalam prakteknya, gw menyusui hanya dari satu pd pada setiap sesi menyusui dan pd yang satu laginya gw pompa. Misal jam 5 pagi Leandra nyusu dari pd sebelah kiri, yang sebelah kanan gw pompa. On the next breastfeeding session, gw nyusuin dari kanan dan yang kiri gw pompa.

3.       Makan yang sehat.

Ada artikel bagus dari Mommies Daily mengenai makanan/suplemen sebagai asi booster mulai dari yang alami, teh atau minuman, sampai yang difabrikasi. Sampe sekarang gw makan seperti biasa, ngga ada yang ditambahin dengan sengaja untuk meningkatkan asi. Asi booster ini sih menurut gw tergantung orangnya percaya apa ngga.

4.       Minum air (mau air putih, mau susu, apa aja) yang buanyyyakkkk…hehe.

Klo biasanya kita disarankan minum air putih minimal 2L sehari, nah sekarang gw berusaha minum minimal 3L sehari. Kerasa loh bedanya…soalnya pas gw baru masuk kantor, gw ‘lupa’ minum banyak dan hasil perahannya dikit :( gw bingung karena perasaan semuanya udah ceteris paribus deh…ehh ternyata diingetin “minum air putih yang banyak met”…hooooiyyyaa, langsung besoknya minum air putih yang buanyyak dan hasil pompaannya kembali seperti yang diharapkan.

5.       It’s all in your mind!

What can I say? It’s true. Like it or not, our mind has a very powerful effect on our body. Pede aja klo asinya cukup dan banyak. Positive thinking is the key!

6.       Gak punya target.

Mungkin ada orang yang lebih terpacu klo punya target sekian botol di freezernya pas masuk kantor. Tapi gw justru tipe yang process oriented instead of result. Yang penting gw udah melakukan maksimal, yaitu rajin mompa secara konsisten. Tiap hari gw mompa secara konsisten (gak exactly di jam yang sama sih, tapi ya maksimal 3 jam dari terakhir dipompa/disusui), tiba-tiba Ningce bilang freezer udah penuh dan dia bingung mau nyimpen asip gw dimana, dan itu baru 3 minggu sejak Leandra lahir klo ga salah. Giranggggnyaaa bukan kepalang! *walopun bingung juga mau ditaro dimana lagi tu asipnya*

7.       Create a happy pumping session

Mompa sambil browsing, blogwalking, liat foto-foto Nara&Leandra, ngobrol (klo ada temen ngobrol)…pokonya jangan bengong sambil ngeliatin hasil pompaan. Bisa bikin stress! Hihihi.

Don’t:

  1. Compare your milk production with others. Gak ada gunanya malah bisa bikin stress klo orang yang ditanya hasil perahannya lebih banyak…ya kan?
  2. Over confident. Misalnya berasa asinya banyak trus jadi males mompa…huuu gw takut banget ini terjadi, jadi sekali lagi gw balikin mikir ke process oriented tadi. Selama gw rajin mompa secara konsisten, udah tutup mata aja sama hasilnya. *tapi klo lagi ngga mood suka jadi mikirin juga sih, hmmph, still working on this*
  3. Think that your milk is not enough. Keep away ALL negative thoughts.

 

Do and Don’t’s di atas mungkin belum tentu sama dengan orang lain. Like I said, breastfeeding experience is so personal that what works for me might not work for others. Syukur-syukur bisa membantu yang baca blog ini, tapi gw nulis ini at least untuk nyemangatin gw klo nanti tiba-tiba gw ngedrop karena produksi berkurang.

Hmmphhh, perjalanan asi Leandra masih panjang…I must keep up the spirit!

31st Oct2010

The Efforts, Prayers and Result

by metariza

Dulu gw ngga bisa nyusuin Nara langsung. Walaupun gw tetep ngasi asi melalui botol dengan asi perah, rasa bersalah dan frustasi karena ngga bisa nyusuin langsung itu menggerogoti gw sampai lamaaaa banget.

Satu hal yang gw sangat minta dalam tiap doa kepada Allah sejak gw hamil Leandra adalah…supaya gw bisa nyusuin Leandra.  Kenapa? Karena menyusui, walaupun sesuatu yang sangat natural…tidak selalu mudah. Untuk beberapa ibu-ibu menyusui adalah sesuatu yang comes naturally dan effortless, tapi untuk sebagian orang menyusui itu perjuangannya subhanallah beratnya. Klo gw baca perjuangan orang yang berusaha nyusuin anaknya sampe bedarah-darah, literally maupun bedara-darah berdoanya seperti ini atau ini, pasti gw nangis ngebayanginnya.

Jadi waktu hamil Leandra, gw dan Pandu ikut kelas laktasi di Dr. Utami Rusli di Jakarta Women n Children Clinic, Prapanca. Alhamdulillah waktu itu ngga ada pasangan lain, jadi kelasnya private cuma kita bertigaan aja, puas nanya-nanya. Gw tau beberapa orang menganggap beliau sangat ekstrim. Gw juga ngerasa gitu sih, tapi gw bertekad ngambil yang bermanfaat aja, yang terlalu berlebihan atau ngga cocok ya ngga usah dimasukin hati jadi gw ngga tersinggung. Selain itu gw mantengin thread breastfeeding di TUM, membaca kembali buku-buku tentang breastfeeding yang udah gw punya dulu dan beli buku lain untuk melengkapi, to see what went wrong the last time and how to fix it.
Pas kontrol ke dokter kandungan pun, gw tanya-tanya untuk memastikan apakah dokter kandungan gw tipe yang mensupport IMD dan yang lebih penting rumah sakitnya mendukung asi atau ngga. Gw sengaja ganti dokter kandungan karena ngincer pengen melahirkan di KMC yang menurut review orang-orang, sangat mendukung pemberian asi. Ngga Cuma dari review, tapi dari pengamatan, hasil tanya-tanya ke suster dan dokter plus feeling gw…gw mantep sama dokter kandungan dan rumah sakit ini.

Alhamdulillah gw bisa IMD waktu melahirkan Leandra. Ngga Cuma sejam tapi sampai 2 jam. Leandra ngga berhasil menghisap dari puting gw keberatan di pipinya yang tembem kayaknya, huehehe tapi IMD kan bukan masalah berhasil ngisap apa ngga, tapi yang penting skin to skin contact dan melatih insting survival si bayi untuk mencari makanan.

Ok, so the first step was right…

Abis itu gw deg-degan soal latch on, karena dari semua sumber yang gw dapet…yang paling penting dari menyusui itu (selain positive thinking) adalah latch on yang benar. Kalo salah: lecet, luka dan bête…hehe.

Dan…latch on gw salah :P

Yang mengakibatkan…tentu saja lecet, luka, berdarah. Tiap kali mau nyusuin gw selalu gigit sesuatu untuk nahan sakitnya. Gw bertekad nggak akan menyerah sama apapun cobaan dan rintangan dalam nyusuin Leandra. Bukan karena gw sok-sokan…tapi ini tanggung jawab gw sama Allah untuk ngasi yang terbaik buat Leandra. Terlepas dari semua kekurangan gw dulu, gw juga berusaha ngasi yang terbaik buat Nara, jadi dengan pengetahuan gw yang lebih banyak dibanding 3,5 tahun lalu…harusnya gw bisa memberikan usaha lebih disbanding 3,5 tahun lalu kan?

Beberapa orang bilang, tahanin aja sakitnya…namanya juga proses sampe gw dan Leandra bisa latch on dengan bener. Ada yang bilang proses sampe latch onnya bener itu 2 hari, seminggu, 2 minggu atau 3 minggu.

Gw gak sabar nunggu 2-3 minggu itu lewat. Dan ketika 3 minggu itu lewat, guess what? Gw dan Leandra masih belum bener juga latch on-nya! Kadang bisa tapi seringan ngga bisanya, walhasil gw masih banyakan ngerasa sakit waktu nyusuin. Tapi gw selalu nyemangatin diri gw “at least udah ngga berdarah kaya hari-hari pertama”, “at least udah ngga sesakit hari-hari pertama…so I must be doin better” atau “take it one breastfeeding at a time”

Dan ketika 3 minggu lewat itu, gw pasrah. Klo sampe latch on-nya gw dan Leandra cuma bisa kaya gini selamanya…yaudah gw pasrah deh nerima sakit ini, at least udah ngga sampe luka dan bedarah-darah heboh kaya har-hari pertama.

Tiba-tiba, pas hampir 1 bulan…gw menyadari sesuatu:

hey…it doesn’t hurt anymore *senyum*

hey…gw udah ngga sampe bersimbah keringet (karena deg-degan dan ribet suribet nyari posisi gw dan Leandra yang bener supaya latch onnya sesuai teori, supaya bener dan nyaman) lagi pas nyusuin Leandra *senyum*

hey…gw udah ngga perlu ngebedong Leandra lagi supaya gw tenang ngga mikirin tangannya kemana-mana di saat gw berkonsentrasi masukin mulutnya Leandra *senyum*

hey, I think I’m ‘getting there’ *senyum makin lebar* *seperti yang dibilang Otty dan selalu jadi kata-kata penyemangat gw :) *

I actually am getting there…

Alhamdulillah.

Buat orang-orang yang bisa menyusin tanpa perjuangan yang berat dalam menyusui mungkin ngerasa gw lebay banget…apalagi gw tau masih banyaaak banget orang yang berjuang berkali-kali lebih berat dari gw untuk menyusui. Tapi buat gw, bisa nyusuin dengan latch on yang bener dan akhirnya bisa ngerasain yang orang-orang bilang “nikmatnya menyusui” itu bener-bener karunia yang gw syukuri banget, sesuatu yang gw minta dalam doa dan sesuatu yang gw perjuangkan bener-bener, melalui rasa sakit, luka, darah dan seringkali nangis klo gw lagi ngerasa down dan butuh suntikan semangat untuk terus berjuang. Gw cuma mau menunjukkan rasa syukur gw sama Allah dan berdoa semoga gw bisa terus menyusui Leandra sebisa gw, sesuai haknya.

The supporters, yang wajib gw ucapin terima kasih sebesar-besarnya:

Pandu, tentu aja adalah supporter nomer 1. Pandu nyariin gw video-video latch on, artikel-artikel untuk mengatasi luka, dll. Nemenin gw setiap kali gw mau nyusuin Leandra dan berusaha sebisanya untuk membuat gw nyaman. Klo Leandra bangun malem, Pandu yang gantiin popok Leandra supaya gw bisa siap-siap nyusuin. Siapin bantal supaya posisi gw nyaman dan siapin mental buat ngadepin sakit, hehe

Nara, yang selalu kooperatif klo gw mau nyusuin. Dia pernah tanya waktu muka gw meringis nahan sakit “dada bunda sakit ya?” trus gw bilang iya. Dia ngedeketin gw sambil ngomong “Nara tiup ya” trus niup-niup dada gw…hihi awkward moment tapi terharu karena niatnya baik karena tiap dia jatuh atau luka, gw suka niup-niup lukanya :’)

Otty, yang tiap gw butuhkan selalu ada untuk nyemangatin gw, tempat gw nanya, atau simply bikin gw ketawa-ketawa di saat gw lagi pengen nangis klo lagi ngerasa ngedrop. Satu hal yang selalu gw inget adalah waktu Otty bilang ‘tenang aja Met, you’ll get there” and she’s so damn right…tiap kali gw mulai down, gw inget bahwa one day I’ll get there, one day I’ll be able to do this right. Makasih ya Ty…

Temen-temen yang ga bisa disebutin satu-satu yang juga mendukung untuk nyusuin. Yang suka sms, chatting, telp atau via twitter…you know who you are :)

Moms at The Urban Mama, new friends yang somehow rasanya seperti udah temenan lama, ini juga ga bisa disebutin satu-satu. I owe these moms aylot! Special thanks to yang gw udah jawabin pertanyaan-pertanyaan di thread breastfeeding :) smooches to Eka, Bonita, Thalia, Nyanya, Sefa, huaa banyaaak pokonya…

Hence, thanks to Ninit, Thalia dan Shinta yang udah bikin TUM…seperti kata Iing, surga ada di telapak kaki urbanmama, hihi. Seriously…semoga kalian bertiga dapet banyak pahala dengan bikin TUM. Banyak banget manfaat yang (gw pribadi) didapet.

*berasa menang academy award, haha…dibilang norak juga gw rela kok, serius*

23rd Mar2010

Breastfeeding…and Nursing Nazis

by metariza

Buat gw, urusan asi dan menyusui itu sensitive. Sensitive karena itu private. Sukses atau ngganya orang ngasi asi itu tergantung dari banyak faktor. Gw suka gerah klo denger nursing/breastfeeding Nazis. Nursing Nazis beda yah dengan fellow moms yang simply mendukung pemberian asi dan menyusui. Nurzing Nazis lebih ke arah kepo dan ngejudge ibu yang tidak menyusui atau tidak bisa memberikan asi exclusive. Gah!

Jangan salah, gw mendukung asi. Menurut gw asi adalah yang terbaik buat bayi, apalagi dalam 2 tahun pertama kehidupannya. Tau darimana? Taulah, kan di Al-Quran jelas-jelas disarankan begitu.

Salah satu alasan gw gerah dengan nursing Nazis adalah karena gw ngerasain siletnya nursing Nazis. Gw gerah karena these nursing Nazis ngga tau seluruh cerita dan perjuangan gw ngasi asix tapi berani-beraninya melihat gw dengan tatapan merendahkan diikuti dengan ucapan-ucapan silet.

This is my breastfeeding story

Gw nggak menyusui langsung ke Nara. 2 minggu pertama gw masih struggle untuk menyusui langsung, but I guess that didn’t count for nursing Nazis :p my nipple was sorta inverted (nggak keluar), so it was so hard for me to breastfeed. Di sisi lain, asi gw melimpah ruah…jadi pas merembes, gw pompa aja karena gw ngga mau rugi. Nah, ternyata asip gw itu pernah dikasiin ke Nara pas gw lagi tidur karena susternya ga tega bangunin gw…jadi dia suapinlah tu asip gw ke Nara. Abis itu, gw ngga mikir panjang…gw pikir ohh ya baguslah klo gitu, jadi bisa selang seling antara nyusuin langsung dan ngasi asip untuk menahan rasa sakit nyusuin.

Gw juga mulai pake botol untuk ngasi asip ke Nara. Kenapa? Gak mau rugi…hehe soalnya klo pake sendok banyak yang tumpah…huu rugii. Sampe rumah, baca-baca buku lagi trus kaget. Katanya bayinya bisa bingung puting. Gubrak, paniklah gw…pantes aja Nara makin susah nyusu ke gw karena gw selang seling dengan botol. Masa nyusuin itu rasanya kaya berantem sama Nara karena dia kesusahan dengan kondisi nipple gw yang ngga keluar, ditambah Nara udah ngerasain enaknya pake botol.

Abis itu gw langsung berangkat ke klinik laktasi. It may work with lots of people, but not me. Mungkin gw ngga ketemu sama konselor yang pas. Gw banyak disalahin dan diulang-ulang terus kesalahannya. BIKIN GONDOK. Gw tau ada yang salah dengan cara gw nyusuin (latch on-nya), makanya gw kesana…gak perlulah diulang-ulang terus kesalahan gw. Yang gw butuhkan adalah solusinya gimana, ajarin dong…gw jadi ngga konsen dan mood gw udah keburu turun. Gak Cuma gw, tapi Pandu juga dimarahin gara-gara pandu di luar ngasi nara asip pake botol. Lah manalah suami gw tau klo itu haram hukumnya? All he knew was nara haus, gw lagi di dalem dan dia ngga boleh masuk. Gw tambah kesel karena konselor itu memperlakukan Pandu begitu.

Keluar dari sana, gw masih pengen nyusuin langsung. Gw masih nyoba tapi karena kepengaruh mood yang udah down gara-gara si konselor itu. Gw akhirnya punya kesimpulan, yang penting gw masih bisa ngasi asi, terserahlah mau lewat mana juga medianya.

Konsekuensinya? Repot…karena kerjaan gw mompaaaaaa terus :) belum kalo jalan-jalan ke mall, bawaan segambreng. Bawa asip, bawa air di termos buat ngangetin asipnya, bawa botol yang steril buat nyusuin nara…belum lagi drama klo telat nyiapin asipnya, walahh bisa nangis kesel Naranya. Heboh dan jauh lebih repot dibandingin orang yang nyusuin langsung. Tinggal buka baju, beres :)

Tapi alhamdulillah asinya banyak, jadi selain buat dikasih ke Nara, juga bisa nyetok buat persiapan masuk kantor lagi. Gw yakin banget bisa ngasi asi exclusive dan lebih. Gw pernah baca juga ada orang yang pengalamannya sama kaya gw dan bisa ngasi asi sampe lebih dari setaun lewat asip. Jangan salah, once in a while gw tetep nyobain nyusuin langsung tapi gw end up nangis karena rasanya kaya berantem sama Nara. Dia nangis-nangis kejer begitu gw cobain. Rasanya kaya lagi nyiksa anak…akhirnya gw kasih lewat botol lagi asipnya :(

Cobaan selanjutnya adalah Titi nelp pas gw lagi pergi, katanya rumah gw mati lampu. Panikmaniaaaa mikirin asip gw sebanyak itu ada di kulkas. Minta beliin es supaya asipnya jangan sampe cair. Trus mertua gw juga bawain es sama bawain gensetnya. Sampe rumah, ada banyak kantong asip stok yang cair, hiks akhirnya itu dikasiin Nara. Padahal gw udah punya sistem sendiri untuk misahin yang mana yang buat konsumsi nara sehari-hari dan mana yang untuk stok persiapan gw balik ngantor lagi. Abis kejadian itu, gw sama Pandu bela-belain beli genset untuk rumah kita yang segede korek api itu. Lebay? Maybe…tapi segitu parnonya gw sama stok asip gw. Soalnya cuma stok-stok asi itu harapan gw supaya nara bisa asix.

Beberapa hari kemudian gw pengen tau apakah asip-asip lain bekas kejadian mati lampu itu baik-baik aja. Gw cium baunya, menurut gw aneh. Jadi gw buang tu berkantong-kantong asip sambil mewek :’( gw simpen satu buat gw bawa ke dokter. Siyalnya, dokternya bilang itu gapapa…ngga rusak. Tambah mewek lagi inget kantong-kantong asip yang udah gw buang…huaaa!! Kesel.

Tapi gw masih semangat nyetok asip sampe mulai ngantor lagi. Di kantor rajin mompa karena gw pengennya apa yang gw perah hari ini cukup buat nara sehari supaya jumlah stok gw tetep banyak…buat jaga-jaga growth spurt.

Sebulan ngantor, gw disuruh ikut in house training selama 6 minggu. Trainingnya berat, karena tiap hari bahannya banyak dan tiap minggu ujian. Gw determined banget pengen nunjukin sama yang lain bahwa walaupun gw punya bayi, begadang dll, tapi gw juga bisa keep up sama yang diajarin. Tapi di sisi lain, karena gw ngga enak buat ngabur pas pelajaran, gw Cuma mompa 2 atau 3 kali maks. Sebelum mulai, pas lunch sama pulang. Stok gw perlahan menipis begitu pula dengan hasil pompaan gw. Yang tadinya sekali merah bisa 200ml kiri 200ml kanan, perlahan tapi pasti menurun kuantitasnya. Mau ngga mau, sadar ga sadar, ada stress juga sama IHT itu karena gw musti belajar buat ujiannya, di kelas musti konsentrasi abis (tau sendiri susahnya konsentrasi abis begadang :p )

Sampe suatu hari siang-siang Ningce telp bilang stok di rumah abis tinggal sebotol…Nara nangis-nangis kehausan. Klo udah gitu, masa gw mau maksain asix? Biarin aja anak gw kelaperan? Ya tentu enggak, akhirnya gw suruh campurin sisa asi dengan sufor. Beberapa hari sebelumnya gw emang beli sufor karena takut liat persediaan asip gw di rumah tipis banget.

Malemnya Nara langsung panas, demam :(

Stress gw!

Selama dikasih asi, Nara ngga pernah sakit sama sekali, sedikitpun. Bayangin perasaan gw terpaksa ngasi sufor trus anak gw langsung sakit di tempat? Perasaan guilty itu udah cukup buruk tanpa harus dihakimi sama orang lain.

Gw masih terus mompa sampe akhirnya di umur 7.5 bulan tiap mompa cuma dapet 5ml-an. Gw stress dan akhirnya berenti mompa. Akhirnya Nara full sufor.

Lesson Learnt

Buat gw, pengalaman adalah pelajaran. Buat gw dan buat orang lain.

Pengetahuan gw tentang latch on dan per-asi-asi-an udah jauhhh lebih banyak dari 2.5 tahun lalu. Gw bertekad untuk bisa nyusuin anak kedua gw dengan pengetahuan gw sekarang. Gw yakin bisa. Insyaallah.

Gw ngga mau ngepush orang lain untuk ngasi asi. Klo ada yang nanya sama gw, gw akan jelasin panjang lebar tentang kelebihan asi, dengan catatan kalo orangnya masih tertarik dengerin yaa. Gw akan encourage untuk memberikan asi. Klo orangnya semangat juga, gw akan tambah semangat untuk support dia. Tapi klo orangnya ga mau atau ngga bisa. I keep my mouth shut! Stop right there.

I’m proud to say, dengan share pengalaman gw, beberapa temen deket gw yang tadinya ngga yakin dan ngga peduli sama asix, Alhamdulillah ngasi asix dan lanjut sampe anaknya sekarang mau 2 tahun. at least pengalaman gw bisa berguna buat orang lain. itu aja udah bikin gw seneng.

IMO, klo seseorang cerita kesulitannya tentang ngasi asi, gw bisa bantu dengerin masalahnya dimana, coba kasih solusi, klo masih ada harapan dan orangnya semangat buat ngasi asi…gw akan support terus. Tapiii klo ada yang cerita pengalamannya ngga bisa ngasi asi, yang mana kejadian itu udah berlalu, trus orang ngomentarin bak nursing Nazis alias masih aja menyalahkannya…itu yang bikin gw gemes. Udah gak ada gunanya bukan berkoar-koar tentang ngasi asi. Toh udah lewat juga masanya dia ngasi asi bukan?

About Nursing Nazis

Ngga aneh klo gw gak suka disalahin dan direndahkan karena ngga bisa ngasi asi exclusive.

Mungkin gw ngga berusaha lebih keras. Mungkin ya.

Tapi pada saat itu gw ngerasa udah melakukan semua yang gw bisa untuk Nara. Sampe detik ini pun apapun yang gw lakukan adalah semua yang gw pikir terbaik buat Nara. Dan menurut gw ngga ada orang yang berhak menjudge ibu yang tidak bisa memberi asi exclusive sebagai ibu yang buruk. Hey, do you know exactly what she’s been through? Tau alasan sebenarnya dia ngga bisa nyusuin? Kalaupun iya dia tau asi itu baik, dia bisa nyusuin dan tetep ngga mau nyusuin, apakah itu lantas memberi nursing Nazis ini hak untuk mengatakan si ibu tersebut ngga sayang sama anaknya? Who are you to judge?

Justru tekanan-tekanan dari luar yang membuat perjuangan menyusui lebih berat. Being constantly asked “are you breastfeeding” and usually continued with “why not?” and “well you should’ve…”

GAH!

It made me feel like I’m a failed mum. Untungnya ada Pandu yang terus-terus memberi semangat. He never once blamed me or put a pressure on me. He believes in me. He holds my hand and give me strength. So does my parents and my parents in law. They’re the biggest supporter. They knew that I’d give the best for my baby, their grandson. It’s enough to keep me sane.

Btw wanna check if you’re one of nursing Nazis or not, see some of the categories in this link :)

[thumbnailpicsource]