&^$^*@#(*@!!!
Setelah pencapaian besar minggu lalu..maka gw memutuskan untuk nimbang berat badan pagi ini dengan keyakinan tinggi bahwa si timbangan akan mulai menjadi new bestie!
ternyata…
naik 2 kilo!
WHATDE? APAAPAAAAN INIIIIIII???
oh Semesta, kenapa kejam sekali?
*lempar sepatu lari ke timbangan!*
*pungut lagi, takut dimarahin Pandu buang-buang sepatu baru*
Eh nangte mbak, mungkin itu karena lemaknya berubah jadi otot, massa otot kan lebih berat daripada lemak….semoga terhibur…..;p
cukup menghibur, hehe makasih ya…tapi yang akan lebih menghibur sebenernya si timbangan. Cuma masalahnya si timbangan emang reseeeee!
Meta, ini gw lagi nihhhh Rouli…huahahahaha, begitu ada yang jogging, langsung deh semangat komen. Tenang, Meta, dikau tidak sendirian…soalnya…gw juga ngalamin masalah persis sama kayak elu! Gw jogging trus sok2an nimbang BB, ehh ternyata naik 1 kg. Trus ya selama sebulan ini kayak yoyo aja Met, naik turun, naik turun, palingan turun1 kg, trus naik 1 kg, gituuuu aja terus, akhirnya ya tetap aja BB gw segitu2 aja (yang mana udah overweight). Gw 2 tahun lalu diet abis-abisan, turun sampai 13 kg, tapi itu tujuannya jelek sihhh…karena gw tahun lalu itu niat pulang kampung, biar bisa ngehajar makanan Indonesia yang ga ada duanya itu, nahhh kalo timbangan gw start di angka overweight, balik lagi ke Jepang jadi gentong dong gw…sukses emang, gw pulkam dalam keadaan ga gemuk, trus makan gila2an, naik 4 kg…nah sampai di Jepang lagi, udah males diet, stress sama kuliah, ngurus anak…ya larinya ke makanan, semua juga dicemilin…dan akhirnya, hanya butuh 6 bulan saja untuk kembali rebound menjadi overweight. Akhirnya, mikir2 mau nurunin BB, ya gw mulai jogging itu sebulan lalu, tapi maleeesss banget diet, jadi ya ga turun-turun deh. Emang untuk nurunin BB, mesti dipadu dengan diet sehat kayaknya Met. Ada mungkin yang cuma olahraga dikit, bisa turun banyak BBnya tapi kalo gw kayaknya ga bisa, karena badan gw ini model badan yang gampang banget gemuk. Akhirnya, sekarang gw ubah mindset aja : biarlah gw tetap makan, ga diet, tapi olahraga jalan terus, karena manfaat batin yang gw dapat banyak banget…pikiran jadi lebih fresh, badan juga lebih seger…perkara turun BB atau ga, ya itu bonus. Tapi gw rasa sih Met kalo kita terusin nih olahraga sampai setahunan, 5 kg mah turun kaliiiii….konon katanya mah yang penting dalam olahraga itu adalah kontinuitas…belagu banget nih ya gw, baru juga jalan sebulan udah bilang2 kontinuitas segala. Aduh gw kepanjangan komennya, monggo kalo berminat, silakan dibaca tentang kisah gw berjogging2 ria, di blog gw, http://www.rouliesther.blogspot.com. Salam olahraga!
Hai Rouli,
eh becanda dengg…gw emang pengen lebih sehat. Tapi emang bener, klo udah kegemukan gw jadi cranky karena badan rasanya ngga enak&ga enteng trus baju juga pada gak nyaman..makanya selain kesehatan raga juga buat kesehatan jiwa ngga bete dan ga bikin orang lain bete karena gw ngeluh-ngeluh mulu, hihi…
haha seneng ya ada temen jogging. Iya sih gw juga suka dinasehatin Pandu klo jogging/olahraga itu tujuannya jangan buat kurus tapi buat sehat…haha emang salah mindset dari awal gw mah, kan shallow
Jadi, mari buat objektif baru yaitu: supaya bisa kontinu olahraga dan jadi rutinitas yang baik. CIEEEEE META! *i feel so damn wise*
sabar meeet.. siapa tau yg 2kg itu massa otot lo yg nambah duluan. Terusin aja joggingnya, nantinya lama2 lemak2nya mulai kebakar koo.. itu teorinya sih, tp gue religiously percaya krn tiap gue olahraga selalu naek dulu dan kalau (kalau ya ini.. Catet!) diterusin scr rajin berat bakal perlahan turun..
kalo engga ky kejadian gue awal taun ini met, sign-up gym dan lumayan rajin dtg (3x seminggu) awal2 berat naek tapi ngerasa pinggang agak langsingan. Hepi trus gue terusin, eh bulan depannya hamil
Udah ada 2 orang yang ngomong gini…apakah iya? berarti gw musti terusin ya Ran? *dumb question, abaikan!*
Baeellaaa… SEMANGKAAAAA
Mettt, lo apanya si yang mo dikurusin? udah tinggi langsing semampai begitu, olahraga secukupnya aja, yang penting sehat, sini lempar sepatunya ke gw aja deh, running shoes gw digigit anjing tetangga *siyalan* loh ko curhat
……
bajuku masih belum pada muat mi..kata Pandu beli aja baju baru, tapi kan itu pemborosan! kan mending uangnya buat makan enak #eh.
Eh mi, sayang banget digigit anjing, huuu trus tetangga lo gak mau gantiin? kan itu anjingnya dia…
yg dijadiin patokan jgn timbangan mbak. tp misal: celana yg melonggar atau kemeja pas badan yg mendadak melonggar :”) gudlak ya…
tenkyuuu supportnya *duile bak mau ikut olimpiade aje*
baiklah, akan kuteruskan larinya dan mudah-mudahan si baju-baju lama bisa dipake lagi, amiiin.
mungkin nih ya, Met.. kamu nimbangnya sambil nenteng tas baru, kaliiii…
Eh, eh, tapi.. tasnya belum dibeliin ama Pandu, yakkk?
BELOOOMMMM DIBELIIN FIIIIT…heuehehehe
*INI KODE LOH YA PANDUUUU*
Jeng,Meta,salam kenal ya…
suka sama blogmu,suka sama ceritamu
ternyata tinggal di BSD ya dan Nara-mu skul di al-azhar?*toss sama tante*
Hai Diana,
salam kenal juga…
btw siapa yang sekolah di al-azhar? lo atau anaknya? al-azhar bsdkah?
Dirikuuuu…kalo anakku msh kecik
gue alumni SMP&SMAnya…
SMP dan SMA Al-Azhar BSD? waaa *panggil Nara, “kenalin ini seniornya kakak loohhh”*
Eh iya siapa yang komen tentang celana longgar, beneran timbangan bukan patokan pas mulai olahraga, coba bertahan siapa tahu bb naik tapi sebenere badan makin singset. Saya juga mau semangat jogging ah..ayo lomba.:)
Lomba lari sampe tukang bubur ayam? trus lomba makan yah *hush*
met, ni gue komen serius buat encourage elu yah…*halah* wkwkwkwkw
SN juga rutin lari at least 8 – 10km 2x seminggu. beratnya dia jg turunnya pelan-pelan banget, tapi celana mulai pada gombrong. kayaknya sih…jadi otot kali yaaaaa?
sekarang sih kita berdua pake herbalife. it works…hahahahahaha (udah gitu beli di temennya sn diskonnya banyak banget, semangat deh gue). *gue turun 2 kilo loooooh* #bangga #padahaltargetturun15kg #pengsan
Appppaaa? 8-10km sekali lari? Mateeeikk gw, minder abis…gw larinya tuh baru level yang 3-4lagu kelar alias cuma 15menitan, berapa km tuh kira2? Hihi paling cuma 2km yah? Haiahaha.
Btw gw pernah coba herbalife, tapi gw emang ga kuat iman dan ga disiplin yaa jadi cuma turun 2 kilo abis itu sok dan belagu, ehhh naik lagi deh. Kampretooo!
Doakan baju2ku dulu muat lagi yaa…demi pengiritan, daripada beli baju baru?
aduh aku ngakak abis met baca ini. Srimulat banget sih lempar sepatu trus ngambil lagi hahahaha.
Aku juga pecinta jogging, Met, tapi masih overweight, soalnya cinta makanannya juga errr…besar banget!.
Prinsip lebih besar pemasukan dari pengeluaran itu bener-bener nggak baik kalau diterapkan dalam dunia makanan *melirik tabungan lemak*
Konon katanya jalan cepat/power walking itu lebih bisa nurunin berat badan. Tapi kok aku gak sreg sama gerakan megol-megolnya ya…
setujuuu…klo urusan kalori dan badan, memang lebih baik lebih besar pasak daripada tiang!
hahah samaaa gw juga gak pede klo power walk, geli gitu pas ngelakuinnya malah pengen ketawa. Ok, ayo lariiiiii!
Ngga perlu kurus bun, yang penting sehat
You look great just the way you are, jadi percuma nanti beratnya turun tp km sendiri ngga enjoy dan ngga merasa sehat.
Aku mau pulang nih, butuh temen utk makan gila nih. I need you to do that
ready??
READYYYYY!
ini dia nih orangnya yang bikin gw gak bisa kurus…